Mai 2020

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (55)

Wie sieht Ihre «Power-Landkarte» aus? Meeresbiologin Ayana Elizabeth Johnson arbeitet an einem Buch über Klimalösungen. Sie sagt: «Wir haben eigentlich schon die meisten Lösungen, die wir brauchen. Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (54)

Wenn nichts mehr geht: die Emotion benennen und die Situation umdeuten Manchmal - beispielsweise wenn wir uns in einer Krise machtlos fühlen - nehmen unsere Gefühle überhand, und es wird schwer, Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (53)

Abwarten und Teetrinken - vom Umgang mit der Zeit Unverplante Zeit ist ein wunderbarer Luxus und eine Quelle der Zufriedenheit. Mit der schrittweisen Öffnungen kommen Teile des Alltags wie Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (52)

Rückschau auf die Woche 9 - mit Blick auf resiliente Reaktionen in der Krise und auf die Sehnsucht nach einem gelingenden Leben 9 Wochen regelmässig die Hände waschen. 50 Beiträge zur Resilienz Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (51)

Kurzfristiges oder langfristiges Glück? Was macht uns glücklicher ... die hedonistische, rasche Erfüllung unserer Impulse oder das eudaimonische, langfristige Glück? Wir können uns entscheiden, Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (50)

Sich engagieren macht glücklich Wenn wir das Kohärenzgefühl nach Aaron Antonovsky weiter denken, dann sind wir auch glücklicher, wenn wir uns für die Gemeinschaft engagieren. Wir werden damit zu Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (49)

Findet mich das Glück? ... fragt das Künstlerduo Fischli / Weiss in seinem kleinen Büchlein. Weil das Glücksstreben eine uralte Sehnsucht des Menschen ist, zählt die Suche nach dem Glück zu alle Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (48)

Organisationale Resilienz - wie resiliente Systeme externe Krisen meistern Wer dank Vorsorge und Achtsamkeit die schwachen Signale erkennt, (Beinahe-)Fehler ernst nimmt und den Umgang mit Störun Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (47)

Rückschau auf die Woche 8 - mit Blick auf die individuelle und globale Resilienz Hilfestellungen für die Wiederöffnung der Schulen; und verschiedene Haltungen im Umgang mit Unsicherheit; un Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (46)

Warum Zeiten der Unsicherheit so wertvoll sind «Weisst du, alle sagen doch immer: Mach was aus deinem Leben, mach was aus jedem Augenblick. Aber ich weiss nicht, irgendwie glaube ich, es ist and Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (45)

Worauf sind wir bereit zu verzichten, damit wir das erreichen können, was uns wichtig ist? Ihre vielen Rückmeldungen zur Klimadebatte zeigen, wie wichtig Ihnen das Thema ist. Darum greife ich di Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (44)

Was ist ein gutes Leben? Und was brauchen wir dazu? Ganz herzlichen Dank für die vielen Rückmeldungen zur Klimadebatte. In den Medien zeigt sich, dass die Bewältigung der Corona-Krise als Modell Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (43)

Was lernen wir gerade, was ist anders? Hilfestellungen für den Wiedereinstieg Die Schulen und viele andere Betriebe bereiten sich intensiv auf die Wiederöffnung am 11. Mai vor. Zeit sich zu über Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (42)

Rückschau auf die Woche 7 - mit Blick auf die individuelle, die soziale und vielleicht sogar die globale Resilienz Wir pendeln zwischen unseren ganz persönlichen Fragen und den Fragen, die unser Mehr...

Beziehungsgestaltung auf Augenhöhe

Resilienz in Zeiten des Coronavirus (41)

Walpurgisnacht - Tanz in den Mai Gestern Abend wäre die Walpurgisnacht in verschiedenen Regionen Europas gefeiert worden, mit Maieinsingen, Maifeuer oder einem Tanzfest auf der Tanzlinde. Das f Mehr...

Regula Hug Resilienz-Coaching
Supervisorin und Coach bso
Büro- und Denkgemeinschaft W.A.N.D.E.L.
Mühlebachstrasse 174
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8008 Zürich
Tel. +41 79 445 77 09
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https://www.regula-hug.ch

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